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Diez consejos para la comunicación no verbal en pareja.

Las emociones se comunican mediante señales, no palabras. Esforzaos en entender el efecto de las señales que enviáis.
. La comunicación no verbal está compuesta de gestos, expresiones de la cara, cercanía e indicadores vocales, incluyendo el tono, ritmo, modulación, vacilación y dirección del discurso. Es importante darse cuenta de los matices del […]

Por |junio 23rd, 2014|Sin categoría|0 comentarios

La abuela intrusiva

Una familia planteó el problema de un niño de diez años que por lo general se portaba mal y padecía enuresis. En la entrevista de la familia, la abuela informó que la madre trataba mal al niño y no lo quería. La madre dijo que cada vez que intentaba disciplinar al niño la abuela […]

Por |junio 16th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

La manía del control

El hombre moderno, gracias a su gran éxito evolutivo y su capacidad cada vez más profunda para manipular y gestionar la realidad, ha creado el mito del control sobre todas las cosas.
Aunque esta ilusión se derrumbe estrepitosamente ante las tragedias de nuestra vida o se desmienta sobre la marcha por nuestra incapacidad para organizarnos, […]

Por |junio 13th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Aforismo

Si empujamos diariamente nuestros límites conseguiremos, con pequeños pasos, superar los miedos que nos impiden ser dueños de nuestra existencia.
A. D’ Arrigo.

Por |junio 3rd, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Diez consejos para discutir cuestiones delicadas.

1. Sed contraintuitivos. Si hay un elefante en el centro de la habitación, se debe hablar, no ignorarlo. La indiferencia funciona por poco tiempo, pero a la larga resulta agotadora.
2. Estad orientados al resultado. ¿Cuáles son vuestras intenciones? ¿Qué resultado queréis obtener? Poneos una meta clara y realista antes de comenzar. Tened en la […]

Por |junio 2nd, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Directivas paradójicas. Sobreprotección.

En terapia no siempre es posible conseguir los cambios persuadiendo a la persona de los beneficios que esto le reportarán. Muchas veces las personas aún solicitando ayuda se resisten a los cambios propuestos, pues creen estar en lo cierto en cuanto a su manera de proceder. Y lo más probable es que así sea, pero que este manera de proceder […]

Por |marzo 24th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Pensamientos

“No hay que entregarse a grandes júbilos ni a grandes lamentos ante ningún suceso,  porque la variabilidad de todas la cosas puede modificarlo por completo en cualquier momento, en cambio, disfrutar en todo momento del presente lo más alegremente posible: esta es la sabiduría de la vida. Peor la mayoría de las veces hacemos […]

Por |marzo 14th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Pensamientos

Cuando se quiere reprochar con utilidad y mostrar a alguien que se equivoca, es necesario observar de qué lado éste considera el asunto, porque generalmente de aquel lado, éste es correcto, y reconocerle esta verdad, pero revelarle aquel otro lado del cual es falso. Y él se contentará con esto pues verá que no […]

Por |marzo 11th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Atlas es mujer

En la mitología griega Atlas era un joven titán al que Zeus condenó a cargar sobre sus hombros con los pilares que mantenían la tierra separada de los cielos. Demasiado peso, pienso, incluso para un titán, del cual se cuenta que gemía de cansancio y dolor; pero no podía hacer otra cosa, estaba condenado. En […]

Por |febrero 21st, 2014|Sin categoría|0 comentarios

La depresión. El perro negro.

Este es un video en el que se explica algunas de las características de la depresión, y como poco a poco va minando nuestra vida. Una de la principales características de la depresión es la renuncia, primero se empieza a renunciar a cosas placenteras para luego seguir renunciando hasta dejar de hacer cosas cotidianas […]

Por |enero 20th, 2014|Sin categoría|0 comentarios

Yo acuso, tu te defiendes

En este caso de problemas, por lo general, hay alguien que sospecha que otra persona realiza un acto que ambas partes consideran equivocado: infidelidad, exceso de bebida, delincuencia, falta de honradez. Lo típico es que el sujeto A formule acusaciones acerca del sujeto B, y que éste responda mediante una negación de las acusaciones […]

Por |diciembre 16th, 2013|Sin categoría|0 comentarios

Deprimido radical. Siempre he sido así.

 

Una de las características que define a la depresión es la renuncia. La persona empieza a renunciar a actividades primero placenteras y poco a poco va renunciado a toda actividad, que puede llevar a las más básicas como la higiene. La persona cae en una espiral de renuncia, se siente como una marioneta con […]

Por |noviembre 26th, 2013|Sin categoría|0 comentarios

Violencia en los Jóvenes. Entrevista a Elena Boggiani

Interesante entrevista( está en español) a Elena Boggiani, psicóloga y profesora en el centro de Terapia Estratégica de Arezzo. Habla de la violencia en adolescentes tanto hacia los otros como hacia sí mismos.

Por |octubre 7th, 2013|Sin categoría|0 comentarios

Hiperracionalización. La duda nos bloquea.

 
La duda es algo que se inocula y muy lentamente va ejerciendo su trabajo, hasta que nos vemos imposibilitados para actuar.
Una de las tipologías de la duda patológica es la Hiperracionalización. La padecen aquellas personas que , en virtud de la duda sobre lo que es justo o erróneo hacer, no logran actuar. Se […]

Por |octubre 5th, 2013|Sin categoría|0 comentarios

Modelos de familia

La familia es considerada el espacio más adecuado para el crecimiento y desarrollo a nivel personal. Las relaciones que se dan en la misma van moldeando su forma. Se estructuran de diferentes maneras y muchas veces van cambiando con el paso del tiempo y de los acontecimientos. Observando las relaciones podemos describir distintos patrones […]

Por |octubre 2nd, 2013|Sin categoría|0 comentarios